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Pagina dei consigli per chi RESTA A CASA: Giorno 31

Servizi per i cittadini

In questi giorni di quarantena alcuni sportelli di Cascina si spostano sulle linee telefoniche! Le informazioni sono in continuo aggiornamento, vi invitiamo pertanto a consultare la pagina dedicata sul sito.

Ecco i servizi offerti:

 

SPORTELLO DI ASCOLTO E SOSTEGNO PSICOLOGICO

Per supportare chiunque in questo momento stia vivendo una situazione di sofferenza e disagio. A cura di psicologhe e counselor volontarie.

 

DLAB - Sportello e Laboratorio sulle tecnologie e sugli ausili per le disabilità

Orientamento specifico sulle diverse tecnologie assistive a sostegno della disabilità: uso del pc, smartphone, tablet e ausili. A cura dell'associazione "I sogni di nonna Marisa onlus".

 

SPORTELLO CANINCITTA’ 

Informazioni sul benessere e la serena convivenza uomo cane in ambiente urbano. A cura dell'associazione Canincittà a.s.d.

 

SPORTELLO SOCREM

Informazioni tecniche e operative sulla cremazione.

 

SPORTELLO LEGALE

Prime consulenze riguardanti tematiche civilistiche, in particolare su materia in tema di diritto di famiglia, proprietà, successioni ereditarie, sinistri stradali, diritto del lavoro. Tenuto da un'avvocatessa professionista di quartiere.

 

SPORTELLO TRIBUTARIO E FISCALE

Orientamento generale e gratuito sui temi di maggiore attualità fiscale e contabile. Tenuto da professioniste iscritte all'Ordine dei Dottori Commercialisti e Degli Esperti Contabili di Torino (ODCEC).

 

SPORTELLO LAVORO

Sulla pagina Facebook della Casa del Lavoro potete trovare interessanti video di orientamento e annunci di lavoro.

 

SPORTELLI DI SPAZIO DONNE

Consulenza psicologica a donne in situazione di disagio; consulenza legale civile e penale; "donne invisibili".

 

SPORTELLO DI MEDIAZIONE E COUNSELING

Sostegno a persone, famiglie, gruppi nel raggiungere obiettivi, affrontare momenti di difficoltà, gestire conflitti e problematiche familiari. A cura dell'Associazione Mediazione Familiare di Torino.

 

Per sapere giorni e orari: 

Vi ricordiamo che nel nostro blog sono elencati ulteriori servizi.


Film

Per la rassegna di questa settimana Giulia ci consiglia ancora un film a "sfondo torinese".

 

Sergio ci segnala anche questa bella iniziativa: https://cinemambiente.it/cinemambiente-a-casa-tua/ una rassegna di film "green" in streaming da godersi a casa propria.

 

Torino Movies

Da oltre 50 anni Torino è un apprezzato set cinematografico.

Grandi registri hanno scelto la nostra città per raccontare storie ed emozioni, per descrivere uno spaccato della società e delle sue trasformazioni. Per citarne qualcuno: Lina Wertmüller, Gianni Amelio, Dario Argento, Marco Bellocchio, Marco Ponti, Giuseppe Tornatore, Dino Risi, Carlo Verdone.

Da non dimenticate Torino location di Fiction. Per citarne qualcuna: Provaci ancora prof, Questo nostro amore 70, Fuori Classe.

 

Oggi vi consigliamo:

 

La meglio gioventù (2003)

Gli ultimi 40 anni della Storia italiana sono raccontati attraverso le vicende di una famiglia.

Il protagonista principale è Nicola (da cui parte il racconto) il quale, durante l'alluvione a Firenze del '66, incontra e si innamora di una donna e la segue per vivere nella città di lei, Torino.

È la Torino degli anni '70, sullo sfondo del terrorismo, dei problemi operai e dell'immigrazione dal Sud. Questo è l'incipit che prosegue fino ai giorni nostri per chiedersi e chiederci che cosa sia cambiato da allora e cosa sia rimasto uguale. Un affresco che descrive l'evoluzione dei costumi, dei rapporti familiari e le trasformazioni sociali, con qualche riflessione pungente sulla politica del nostro Paese. 

Regista: Marco Tullio Giordana


Libro

Oggi un consiglio di Lorenza, sempre ambientato a Torino:

 

"Fa troppo freddo per morire" di Christian Frascella

È un poliziesco ambientato a Torino, nel quartiere Barriera di Milano. Il protagonista è un investigatore privato, Contrera, decisamente fuori dagli schemi, che riceve i clienti nella lavanderia a gettoni gestita da un amico magrebino, che si è fatto cacciare dalla polizia, che ha una moglie che lo detesta e una figlia che non gli parla... ma è bravo, sveglio e sa muoversi in quel quartiere dove è cresciuto e che ora è multiraziale. 

Indagherà per aiutare un ragazzo finito nei guai e arriverà a rischiare la vita per assecondare quei suoi modi forse un po' troppo fantasiosi di investigazione. Contrera vi farà anche ridere e vi coinvolgerà nelle sue vicende private. Sufficientemente adrenalinico per tenere incollati alle pagine, per nulla scontato e molto divertente.


Canzone

Ecco il consiglio di Ivo di oggi.

Nel 2000 con l'album "All that you can leave behind" gli U2 ,dopo alcuni anni più sperimentali ed elettronici, ritornarono al loro tipico suono.

Il singolo di quel disco era "Beatiful day" una versione con orchestra e coro della BBC.

 

https://www.youtube.com/watch?v=1mdDFyrGkCE

BEAUTIFUL DAY

The heart is a bloom,

shoots up through stony ground

But there’s no room,

no space to rent in this town

You’re out of luck

and the reason that you had to care,

The traffic is stuck

and you’re not moving anywhere.

You thought you’d found a friend

to take you out of this place

Someone you could lend a hand

in return for grace

 

It’s a beautiful day, the sky falls

And you feel like it’s a beautiful day

It’s a beautiful day

Don’t let it get away

 

You’re on the road

but you’ve got no destination

You’re in the mud,

in the maze of her imagination

You love this town

even if it doesn’t ring true

You’ve been all over

and it’s been all over you

 

It’s a beautiful day

Don’t let it get away

It’s a beautiful day

Don’t let it get away

 

Touch me, take me to that other place

Teach me, I know I’m not a hopeless case

 

See the world in green and blue

See China right in front of you

See the canyons broken by cloud

See the tuna fleets clearing the sea out

See the bedouin fires at night

See the oil fields at first light

See the bird with a leaf in her mouth

After the flood all the colours came out

 

It was a beautiful day

A beautiful day

Don’t let it get away

 

Touch me, take me to that other place

Reach me, I know I’m not a hopeless case

 

What you don’t have

you don’t need it now

What you don’t know

you can feel it somehow

What you don’t have

you don’t need it now

You don’t need it now,

you don’t need it now

Beautiful day

BELLISSIMO GIORNO

Il cuore è un fiore

Che cresce su un suolo di pietre

Ma non c’è spazio,

non c’è spazio da affittare in questa città

Sei sfortunato

Ed è il motivo per cui dovevi fare attenzione

Il traffico è bloccato

e non ti muovi da nessuna parte

Pensavi di aver trovato un amico

Che ti portasse via da questo posto

Qualcuno a cui potevi tendere la mano

In cambio della grazia

 

È un bellissimo giorno, il cielo cade

E ti senti come fosse uno splendido giorno

È un bellissimo giorno

Non lasciartelo sfuggire

 

Sei in strada

ma non hai nessuna meta

Sei impantanato,

nel labirinto della sua immaginazione

Tu ami questa città

anche se non suona vero

Sei stato dappertutto,

e c’è stato di tutto sopra a te

 

È un bellissimo giorno

Non lasciartelo sfuggire

È un bellissimo giorno

Non lasciartelo sfuggire

 

Toccami, portami in quell’altro posto

Insegnami, io so di non essere un caso disperato

 

Vedi il mondo colorato di verde e blu

Vedi la Cina di fronte a te

Vedi i canyon spaccati dalle nuvole

Guarda i pescherecci di tonni ripulire il mare

Guarda i fuochi beduini di notte

Guarda le raffinerie alle prime luci dell’alba

Guarda l’uccellino con la foglia nel becco

Dopo il diluvio, tutti i colori uscirono fuori

 

Era un bellissimo giorno

Un bellissimo giorno

Non lasciarlo fuggire

 

Toccami, portami in quell’altro posto

Insegnami, io so di non essere un caso disperato

 

Quello che non hai,

non ne hai bisogno adesso

Quello che non sai,

lo puoi sentire in qualche modo

Quello che non hai,

non ne hai bisogno adesso

Non ne hai bisogno adesso,

non ne hai bisogno adesso

Bellissimo giorno



Esercizi motori

Ginnastica dolce

Un nuovo video della nostra insegnante di ginnastica dolce Gabriella Montersino. Per tutte le età e per chi ha bisogno di un po' di relax.


Ballo Swing

Ed ecco la Quarta parte della Swing Routine di Max e Serena della “Max e Serena Swing Dance”. 

Nei giorni passati abbiamo pubblicato tutte le singole parti da imparare e praticare, per giungere ad una coreografia finale. Quindi vi consigliamo di andare a curiosare in questo link i video precedenti a partire dal 31 marzo.

 

Questa Swing Routine è abbastanza semplice e quindi adatta a tutti (anche a chi non ha mai ballato). 

Le Swing Routine sono studiate per fare del movimento, divertendosi a ritmo Swing; sono pensate appositamente in modo abbastanza semplice e ripetitivo per essere alla portata di tutti.

 

Pagina Facebook: “Max e Serena Swing Dance”: https://www.facebook.com/lindyhopdance.it

Sito: www.lindyhopdance.it

Tutte le lezioni dei nostri istruttori sono presenti anche sul nostro canale Youtube, inserendo nel campo di ricerca "Sportidea Caleidos".


Ricetta

Questa  settimana vi daremo qualche idea per il pranzo pasquale.

Rita consiglia un contorno leggero, ma degno di accompagnare un secondo importante!

 

INSALATA CROCCANTE

 

Ingredienti 

2 carote

2 costole di sedano

2 finocchi

50 gr. di mandorle  sgusciate

1 cucchiaio di semi di finocchio

alcune  foglioline di menta

succo di 2 limoni

olio, sale e pepe

 

Tostate in un padellino antiaderente mandorle e semi di finocchio, poi su un tagliere tritateli grossolanamente con la mezzaluna e metteteli in una ciotola assieme alla menta tritata, al succo di limone, a 4 cucchiai di olio, sale, pepe e conservate  in frigo. 

Tagliate tutte le verdure a julienne e condite con l'emulsione 5 minuti prima di portare in tavola!

 

Buon appetito!


Fotografia

Oggi parliamo di una fotografa la cui opera è stata scoperta per una pura casualità dopo la sua morte:

 

VIVIAN MAIER (New York 01/02/2016 – Chicago 21/04/2009).

Le sue foto, che non aveva mai mostrato a nessuno, furono scoperte per caso dopo la vendita “al buio” di alcune casse contenenti I suoi effetti personali.

La Maier, di professione bambinaia, durante la sua vita aveva scattato un’infinità di fotografie, immortalando così la vita quotidiana degli Stati Uniti degli anni 50 e 60.

Ha lasciato migliaia di immagini e una quantità di rullini ancora da sviluppare.

Trovo meravigliose le foto in cui gioca con le ombre, i suoi autoritratti, le foto di street nelle quali ha sempre colto l’attimo o la situazione particolare, il rigore nelle geometrie.

Sovente è stata paragonata a grandi autori del calibro di  Cartier Bresson,

La sua storia personale è complicata e romanzesca. Vi rimando al sito ufficiale, guardate le immagini e il film, ne sarete affascinati


Fumetti da leggere stando a casa

 

Poiché crediamo che anche il fumetto sia una forma d'arte, vi diamo la possibilità, grazie al sito www.lospaziobianco.it, di leggerne qualcuno. Ne viene pubblicato ogni giorno uno gratuito.

 

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