Discipline orientali e di difesa
Judo bambini e ragazzi
Antica forma di lotta orientale dà una vita ad una disciplina che, nel rispetto della tradizione, ha tutta la freschezza di uno sport moderno e di grande qualità
Corso € 225,00
Lunedì e venerdì ore 17:30 - 18:30
Luogo di svolgimento
Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31
Karate bambini
Arte marziale giapponese di combattimento ed autodifesa. Oltre allo sviluppo del corpo in maniera simmetrica, vengono curati la crescita spirituale ed il rispetto per gli altri. Adatta ad
entrambi i sessi.
Corso avviamento (5-8 anni) € 125,00
Giovedì ore 17:30 - 18:30
Corso perfezionamento € 230,00
Lunedì e giovedì ore 18:30 - 19:30
Luogo di svolgimento
Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31
Aikido bambini
Il corso di Aikido propone un lavoro sull’attenzione, sulla disciplina e sull’educazione del movimento integrandoli con ginnastica, gioco, tecniche di concentrazione ed esercizi d’equilibrio. I
bambini saranno stimolati attraverso gioco e movimento ad educarsi alla precisione del gesto e ad una relazione con gli altri senza collisione, al valore profondo del rispetto e della conoscenza
reciproca.
Corso (6-10 anni) € 125,00
Martedì ore 17:30 - 18:30
Luogo di svolgimento
Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31
Aikido
Tecnica non violenta che, con l’applicazione del Ki, si adatta alle persone di ogni età poiché l’unificazione mente-corpo rende i movimenti più armoniosi ed efficaci. Da settembre a fine
giugno.
Corso annuale € 400,00
Corso trimestrale € 150,00
Martedì e giovedì ore 19:30 - 21:30
Luogo di svolgimento
Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31
Ju jitsu
Il Ju Jitsu, o "Arte della cedevolezza", è un'antica arte marziale giapponese che consente di poter vincere un avversario utilizzando la minor energia possibile
Corso annuale € 320,00
Corso Trimestrale € 120,00
Lunedì ore 19:30 - 21
Mercoledì ore 20 - 21:30
Luogo di svolgimento
Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31
Donna in-difesa
Attività di difesa personale rivolta principalmente alle donne, che unisce un utile allenamento motorio alla capacità di riprendere fiducia nelle proprie attitudini fisiche. Per tutte le
età.
Corso (8 lezioni) € 60,00
Lunedì ore 19:30 - 20:30
Luogo di svolgimento
Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31
Taijiquan
Nel muoversi fluidamente e dolcemente scopriremo profonde potenzialità fisiche ed energetiche, nella lentezza la serenità della mente. Riequilibrando corpo e psiche secondo la medicina
tradizionale cinese sentiremo i benefici nella pratica costante. “Usare il proprio Qi e’ una pratica di lunga vita”, si definisce anche come “Meditazione in movimento”. Aperto a tutte le
eta’.
Corso (9 mesi) bisettimanale € 320,00
Quota trimestrale € 125,00
Mercoledì e venerdì ore 10 - 11
Corso (9 mesi) una volta a settimana € 250,00
Quota trimestrale € 100,00
Sabato ore 10 - 11:30
Luogo di svolgimento
Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31
Yoga
Finalizzato al conseguimento di un equilibrio psicofisico per ottenere padronanza e agilità corporea e sviluppare concentrazione e capacità di rilassamento. Nel corso dell'anno saranno previsti
seminari di approfondimento di igiene alimentare, medicina ayurvedica, meditazione e centratura.
Corso (9 mesi) € 240,00
Quota trimestrale € 100,00
Venerdì ore 18:30 - 20:00
Corso (9 mesi) € 240,00
Quota trimestrale € 100,00
Mercoledì ore 19 - 20:30
Luogo di svolgimento
Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31
Spada Laser
Tenuto dalla Jedi Generation, un'accademia di spettacolo che si ispirandosi all'universo di Star Wars, presenta spettacoli di combattimento coreografico con spada laser.
I corsi insegnano agli allievi i metodi per creare coreografie di combattimento ispirate a quelle del film della saga ideata da George Lucas e il programma di allenamento comprende tecniche di acrobatica, spada e interpretazione.
Corso € 150,00
Martedì e giovedì ore 21:30 - 23:00
Luogo di svolgimento
Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31
