Discipline orientali e di difesa

Antica forma di lotta orientale dà una vita ad una disciplina che, nel rispetto della tradizione, ha tutta la freschezza di uno sport moderno e di grande qualità

Corso € 225
Lunedì e venerdì ore 17:30 - 18:30

Luogo di svolgimento

Palestra Centro Europa di Via Gaidano 103/31

Arte marziale giapponese di combattimento ed autodifesa. Oltre allo sviluppo del corpo in maniera simmetrica, vengono curati la crescita spirituale ed il rispetto per gli altri. Adatta ad entrambi i sessi.

Corso avviamento € 125
Giovedì ore 17:30 - 18:30

Corso perfezionamento € 230
Lunedì e giovedì ore 18:30 - 19:30

Luogo di svolgimento

Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31

Il corso di Aikido rivolti ai bambini propone un lavoro sull’ attenzione, sulla disciplina e sull’ educazione del movimento integrandoli con ginnastica, gioco, tecniche di concentrazione ed esercizi d’equilibrio. I bambini saranno stimolati attraverso gioco e movimento ad educarsi all’ attenzione, alla precisione del gesto e ad una relazione con gli altri senza collisione, al valore profondo del rispetto e della conoscenza reciproca.

Corso € 125
Martedì ore 17:30 - 18:30

Luogo di svolgimento

Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31

Tecnica non violenta che, con l’applicazione del Ki, si adatta alle persone di ogni età poiché l’unificazione mente-corpo rende i movimenti più armoniosi ed efficaci. Da settembre a fine giugno.

Corso annuale € 400
Corso trimestrale € 150
Martedì e giovedì ore 19:30 - 21:30

Luogo di svolgimento

Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31

Nel muoversi fluidamente e dolcemente scopriremo profonde potenzialità fisiche ed energetiche, nella lentezza la serenità della mente. Riequilibrando corpo e psiche secondo la medicina tradizionale cinese sentiremo i benefici nella pratica costante. “Usare il proprio Qi e’ una pratica di lunga vita”, si definisce anche come “Meditazione in movimento”. Aperto a tutte le eta’.

Corso (9 mesi) € 250
Quota trimestrale € 100
Mercoledì e venerdì ore 10 - 11
Sabato ore 10 - 11:30     

Luogo di svolgimento

Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31

Finalizzato al conseguimento di un equilibrio psicofisico per ottenere padronanza e agilità corporea e sviluppare concentrazione e capacità di rilassamento. Nel corso dell'anno saranno previsti seminari di approfondimento di igiene alimentare, medicina ayurvedica, meditazione e centratura.

Corso (9 mesi) € 240
Quota trimestrale € 100
Venerdì ore 18:30 - 20:00

Corso (8 mesi) € 210
Quota trimestrale € 100
Mercoledì ore 19 - 20:30

Luogo di svolgimento

Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31

Il corso di spada laser è tenuto dalla Jedi Generation, un'accademia di spettacolo che si ispira all'universo di Star Wars, presentando spettacoli di combattimento coreografico con spada laser. 

I corsi della scuola insegnano agli allievi i metodi per creare coreografie di combattimento ispirate a quelle del film della saga ideata da George Lucas e il programma di allenamento comprende tecniche di acrobatica, spada e interpretazione. 

Corso € 150

Martedì e giovedì ore 21:30 - 23:00

Luogo di svolgimento 

Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31

Il Ju Jitsu, o "Arte della cedevolezza", è un'antica arte marziale giapponese che consente di poter vincere un avversario utilizzando la minor energia possibile

Corso annuale € 320
Corso Trimestrale € 120
Lunedì ore 19:30 - 21
Mercoledì ore 20 - 21:30

Luogo di svolgimento

Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31

Attività di difesa personale rivolta principalmente alle donne, che unisce un utile allenamento motorio alla capacità di riprendere fiducia nelle proprie attitudini fisiche. (adatta a tutte le età)

Corso (8 lezioni) € 60
Lunedì ore 19:30 - 20:30

Luogo di svolgimento

Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31