Come ogni anno la nostra associazione, verso la fine dell’anno sociale, organizza una giornata da passare insieme all’insegna del benessere sportivo ed olistico. Quest’anno si svolgerà il 19 maggio alla Palestra Centro Europa. I nostri insegnanti ed istruttori si sono ingegnati, mettendo la loro professionalità al servizio dei soci in modo nuovo e creativo.
Infatti lungo la giornata si svolgeranno sessioni di attività diverse con lo scopo di dedicarsi a se stessi, rilassarsi, muovere il corpo, condividere una giornata insieme. Si inizierà alle ore 9.00 con l’accoglienza e un thè e si proseguirà con le attività, ognuna delle quali durerà mezz’ora, per un totale di sette attività, che ogni socio potrà provare lungo tutta la giornata. È prevista una pausa pranzo condivisa a fine mattinata e una seduta di campane tibetane a fine giornata per terminare in armonia.
Le attività previste si alternano dalla ginnastica, a momenti di danza libera, meditativa, allo yoga, ci saranno anche le arti marziali, tecniche di rilassamento e massaggi. Insomma una domenica differente per amanti del benessere e della compagnia. Vi aspettiamo!
Per iscrizioni rivolgersi in segreteria.
