Il Taijiquan o Tai chi chuan è un'antica disciplina cinese sorta ed evoluta nella cultura taoista.
E' un ottimo esercizio per la salute e il benessere, non presuppone doti fisiche particolari e anzi adatto a migliorare le più comuni disfunzioni articolari e posturali. Non richiede molto tempo, bastano una o due ore alla settimana per cominciare a sentirne l'efficacia. Non è "una cosa in più da fare", la sua pratica costante potenzia l'equilibrio psicofisico e consente di gestire al meglio ansie e stati di affaticamento.
Lo stile dei corsi è lo Yang della scuola Tung Kai Ying.
La nostra insegnante Grazia Galtarossa. vi attende in piazza per guidarvi nelle lezioni all'aperto.
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