Nel muoversi fluidamente e dolcemente scopriremo profonde potenzialità fisiche ed energetiche, nella lentezza la serenità della mente. Riequilibrando corpo e psiche secondo la medicina tradizionale cinese sentiremo i benefici nella pratica costante. “Usare il proprio Qi è una pratica di lunga vita”, si definisce anche come “Meditazione in movimento”. Aperto a tutte le eta’.
Corso bisettimanale mercoledì e venerdì ore 10 - 11, corso una volta a settimana il sabato ore 10 - 11:30. Prenotazione della lezione di prova in segreteria.
Consultare la pagina delle Discipline orientali per saperne di più: https://www.sportidea.it/corsi/sport-discipline-orientali-e-difesa/